Tenis stołowy to gra rotacji. Jeśli nie wpoi się pewnych
zasad w początkowym okresie szkolenia bardzo ciężko to nadrobić - z tego powodu,
że zawodnik nieodpowiednio wyedukowany co do zasad rotacji stosując błędną
taktykę nabiera złych nawyków ruchowych.
O wyniku spotkania decydują często detale, niekonwencjonalne
zagrania czy niestandardowe sposoby zdobycia punktów. Jednym z takich zagrań
jest tzw. serw niespodzianka.
Są pewne zasady, które pomagają skutecznie sobie radzić z zawodnikami grającymi długimi czopami. Chciałbym je przedstawić. Zmartwię tych, którzy chcieliby dostać szybką i łatwą receptę. Bowiem zdecydowanie najważniejszą regułą w grze przeciwko zawodnikom grających okładzinami tego typu jest trening z tymi ostatnimi.
Skręcenia górnego stawu skokowego są podobnie jak kontuzje
kolana jednymi z najczęstszych kontuzji występujących w sporcie. Do skręcenia
stawu skokowego może dojść podczas rozgrzewki, zwykłego biegu oraz podczas
samej gry.
W cyklu artykułów postaram się doradzić czym się kierować w doborze odpowiedniego sprzętu. W bogatej ofercie wielu firm ciągle poszerzanej i uatrakcyjnianej łatwo się pogubić. Szczególnie dotyczy to tych, którzy dopiero wchodzą w świat tenisa stołowego.
Właściwie w każdym meczu tenisa stołowego mają miejsce
spektakularne wymiany piłek. Choć nie jest ich wiele to bardzo często decydują
o wyniku spotkania.W takich momentach zawodnicy grają na granicy swoich
możliwości i umiejętności.Powodzenie lub porażka w takiej akcji często też zmienia
losy seta, partii, a nawet zespołowego meczu.