Gorący news

Nowy sklep www.ustefiego.pl już do Państwa dyspozycji!

Nowy sklep

<

Robot w tenisie stołowym

Tekst sprzed 8 lat…


Przez wiele lat byłem przeciwnikiem używania robota w zajęciach treningowych. Jednak moja ignorancja w tym temacie wyszła na jaw, gdy zacząłem robota używać…

 Okazało się bowiem, że to mądre urządzenie spełnia wiele pożytecznych funkcji.

Zawsze uważałem, że najlepszym robotem na treningu jest dobry trener i robot nie jest potrzebny.

Co do pierwszej części zdania moj opinia się nie zmieniła.

Jednak idąc dalej muszę zmienić pogląd.

Dobry robot treningowy szczególnie dobrze  sprawdza się w zajęciach z najmłodszymi i początkującymi adeptami tenisa stołowego.

Robot znakomicie urozmaica zajęcia i jest dużą atrakcją w czasach, gdy o każdego początkującego musimy walczyć z piłką nożną, komputerami, Nittendo, kursem tańca i jeszcze nie wiadomo czym.

Robot musi być oczywiście dobrej jakości, a jego żywotność powinno się liczyć na 6 -10 lat.

Na zajęciach, gdy mamy nieparzystą liczbę trenujących jedna z nich może wykonywać proste ćwiczenia doskonalące pewność uderzeń i podstawową pracę nóg.

Nie zapominajmy jednak, że centralną postacią w treningu jest dobry szkoleniowiec i jego umiejetność gry na wiele piłek.

Gdy o tym będziemy pamiętali możemy się zagłębić w wiedzę dotyczącą zalet stosowania robota w procesie treningowym:

– możliwość trenowania samemu nawet w warunkach domowych

– urozmaicenie zajęć treningowych

– doskonalenie podstawowych uderzeń (używać robota po opanowaniu podstawowej techniki lub przynajmniej nadzorować trening z robotem)

– doskonalenie podstawowoej pracy nóg (używać robota po opanowaniu podstawowej techniki pracy nóg lub przynajmniej nadzorować trening z robotem)

– doskonalenie pewności uderzeń, techniki, pracy nóg w podstawowych schematach gry

– umiejętność reagowania na ekstremalne rotacje w tenisie stołowym

Na rynku jest wiele robotów spełniających takie funkcje.

Jednak szczególnie atrakcyjna jest oferta o której można przeczytać tutaj:  tutaj.

Zbyszek Stefański

Linki zaprzyjaźnione:

Promocja robotów

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

NEWSLETTER

Zapisz się do newslettera i bądź zawsze na bieżąco

O nas

Portal www.time-out.pl powstał w głowie 2 osób Zbyszka Stefańskiego i Rafała Kurowskiego. Nie udało mi się ustalić dokładnej daty rozpoczęcia naszej działalności. ale po kolei....
Czytaj więcej

Na skróty

Facebook

Znajdź nas na Facebooku