Właśnie badania dowiodły, że w przypadku załamania formy z powodu przetrenowania, najważniejsza jest przerwa, a nie dalszy trening.
Portal www.time-out.pl powstał w głowie 2 osób Zbyszka Stefańskiego i Rafała Kurowskiego. Nie udało mi się ustalić dokładnej daty rozpoczęcia naszej działalności. ale po kolei....
Czytaj więcej
Dodaj komentarz