Gorący news

Niebawem nowy sklep www.ustefiego.pl

<

Poradnik

Zadanie treningowe

25 sierpnia 2017 / autor: Z.S

Na treningu każdy zawodnik musi wiedzieć jakie czekają go zadania treningowe.

>> czytaj więcej

Gra po latach

18 sierpnia 2017 / autor: Z.S

Wiele osób po latach z różnych przyczyn chce ponownie wrócić do gry w tenisa stołowego. Wiąże się to jednak najczęściej z ważnym problemem: czym grać?

>> czytaj więcej

Ten ostatni set…

17 sierpnia 2017 / autor: Z.S

>> czytaj więcej

Topspin forhend w praktyce

16 sierpnia 2017 / autor: Z.S

Często się zdarza, że topspin forhend (czy inny element techniki podstawowej) w grze na piłki, czy po bloku partnera już dobrze wychodzi. Jednak w grze na punkty okazuje się, że stare - złe nawyki wracają.
Jak temu zaradzić?

>> czytaj więcej

Zestawy na wakacje

13 czerwca 2017 / autor: Z.S

Zbliżają się wakacje. Nie zawsze pogoda będzie dopisywała. A wtedy można popykać lub jak kto woli potrenować. Proponujemy kilka zestawów rakietek dla każdego.

Komentarze: 2

Zestawy dla pań, ale…

17 maja 2017 / autor: Z.S

Zestawy dla pań, ale...

>> czytaj więcej

Maszyna, czy wirtuoz?

31 marca 2017 / autor: Z.S

z cyklu: z archiwum starej strony
Jakie czynnimi decydują o mistrzostwie. Gdzie kończy się automatyczne odbijanie, a zaczyna kreatywność i geniusz zawodnika?

>> czytaj więcej

Jakimi czopami grać?

29 marca 2017 / autor: Z.S

z cyklu: z archiwum starej strony
Jakimi czopami grać? Czego oczekuję od gry czopami? Niniejszy materiał i następne będzie w swojej treści rozszerzeniem broszury szkoleniowej pt. Grajmy na czopy i czopami.

Komentarze: 1

Jak przyklejać okładziny?

26 marca 2017 / autor: Z.S

Najlepiej to sobie pooglądać:

>> czytaj więcej

Nie zmieniaj za często sprzętu

7 marca 2017 / autor: Z.S

Dzisiaj o tych i do tych, którzy za często zmieniają sprzęt.

>> czytaj więcej

NEWSLETTER

Zapisz się do newslettera i bądź zawsze na bieżąco

O nas

Portal www.time-out.pl powstał w głowie 2 osób Zbyszka Stefańskiego i Rafała Kurowskiego. Nie udało mi się ustalić dokładnej daty rozpoczęcia naszej działalności. ale po kolei....
Czytaj więcej

Na skróty

Facebook

Znajdź nas na Facebooku